5日目・パナナ味の体験談
今日は、
バナナ味のパステルゼリーを作ってみたいと思います。
５回目なので、
さすがに慣れてきました
色が非常にきれいですね。
いつも通り、
牛乳を入れて、
（ちょっと入れ過ぎたかも）
スプーンで混ぜます。
この間、１５秒くらいです。
やはり牛乳を入れ過ぎたのか、
バナナの色が薄く、白っぽくなってしまいました。
でも、味は美味しいですよ。
バナナ味のパステルゼリーは
デザート感覚という言葉が、最も似合う味かもしれません。
体重とウエストを測定
パステルゼリーのダイエット結果を
確認してみたいと思います。
前回と比べて
体重はマイナス0．2キロ、
ウエストはマイナス0.２センチでした。
初日と比べると？
体重−0．4キロ
ウエスト−０．５センチ
という事で、
驚くほどの劇的な変化ではありませんが、
たった５食のパステルゼリーで、ダイエット効果が表れました。
実際、普段の食事を
低カロリーのパステルゼリーに置き換えて、
１日の摂取カロリーを抑えているわけですから、
体重とウエストに
変化が出るのは当然なのかもしれません。
苦しい思いをせずに、
これだけの結果が出たので、個人的には満足しています。
